Gefühls-Welten

Herz öffnen - Alle Gefühle dürfen da sein

Deine Gefühle sind nicht zu viel, zu wenig oder falsch -
sie sind der authentische Ausdruck
einer Mama, die mit ganzem Herzen liebt
und deshalb mit ganzem Herzen fühlt.

Willkommen in deinen Gefühls-Welten - dem sichersten Ort für alle Emotionen, die das Mama-Sein mit sich bringt.

Hier gibt es keine "falschen" Gefühle. Keine Scham für Tränen, keine Verurteilung für dunkle Gedanken, kein schlechtes Gewissen für widersprüchliche Emotionen. Das Mama-Herz ist groß genug für alle Gefühle gleichzeitig - und manchmal fühlt es sich genau deshalb so überwältigend an.

Du darfst heute traurig sein und morgen vor Glück strahlen. Du darfst dein Baby abgöttisch lieben und trotzdem manchmal erschöpft zusammenbrechen. Du darfst stolz auf dich sein und gleichzeitig an dir zweifeln. All das macht dich nicht zu einer schlechten Mutter - es macht dich zu einem fühlenden Menschen.

Diese Gefühls-Welten sind deine sanften Begleiter durch jede emotionale Wetterlage. Ob Sturm oder Sonnenschein in deinem Herzen - hier findest du Verständnis, Trost und die liebevolle Erinnerung daran, dass nach jedem Gewitter wieder die Sonne scheint.

Denn in der Tiefe deiner Gefühle liegt auch die Größe deiner Liebe verborgen.

WENN DIE TRÄNEN KOMMEN

Wenn alles zu viel wird und die Tränen einfach fließen - hier findest du sanfte Erste Hilfe für überwältigte Mama-Momente. Du darfst weinen, du darfst überfordert sein, und du bist trotzdem eine wundervolle Mutter.

Licht finden

Wenn die Welt grau erscheint und die Freude fehlt - Baby Blues und tiefere Schatten gehören manchmal dazu. Hier findest du sanfte Wege zurück ins Licht und die Erinnerung: Du bist nicht allein, und es wird wieder hell.

MAMA-SCHULD & SELBSTZWEIFEL

"Bin ich gut genug?" - Diese Frage kennt jede Mama. Hier findest du liebevolle Antworten auf quälende Selbstzweifel, sanfte Wahrheiten über das Mama-Sein und die Erinnerung: Du bist bereits die richtige Mutter für dein Kind.

ZWISCHEN LIEBE & ERSCHÖPFUNG

Du darfst dein Baby grenzenlos lieben UND völlig erschöpft sein. Du darfst dankbar sein UND dir dein altes Leben zurückwünschen. Hier findest du Raum für alle widersprüchlichen Gefühle - denn sie machen dich menschlich, nicht schlecht.

 💕Wichtiger Hinweis:

Diese Seite ersetzt keine professionelle medizinische oder psychologische Beratung. Bei anhaltenden depressiven Verstimmungen, Ängsten oder dem Gefühl, dir oder deinem Baby schaden zu wollen, wende dich bitte vertrauensvoll an:

 

  • Deinen Frauenarzt/Hausarzt
  • Hebamme oder Familienhebamme
  • Beratungsstellen für Mütter
  • Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (rund um die Uhr, kostenfrei)

Hilfe zu suchen ist ein Zeichen von Stärke, nicht von Schwäche. Du verdienst alle Unterstützung, die du brauchst.

Dieses Feld ist obligatorisch

Dieses Feld ist obligatorisch

Dieses Feld ist obligatorisch

Die E-Mail-Adresse ist ungültig

Dieses Feld ist obligatorisch

Ich bin damit einverstanden, dass diese Daten zum Zweck der Kontaktaufnahme gespeichert und verarbeitet werden. Mir ist bekannt, dass ich meine Einwilligung jederzeit widerrufen kann.*

Dieses Feld ist obligatorisch

* Kennzeichnet erforderliche Felder
Bei der Übermittlung deiner Nachricht ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuche es erneut.
Vielen Dank für deine Nachricht! Ich werde mich so schnell wie möglich bei dir melden.

©Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.