Samtweiche Rote-Bete-
Ingwer-Suppe
Wenn Rubinrot auf winterliche Wärme trifft
Zubereitungszeit: 75 Minuten winterliche Küchenzeit
Kalorien: ca. 220 kcal pro Portion
Seelenfutter-Skala: 🫶🫶🫶🫶🫶 (5/5 Herzen) ⚡⚡⚡ (3/5 Energie) 🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️ (5/5 Ruhe)
Schwierigkeit: Einfach wie Winterstille
Slow-Cooked Rindergulasch mit Wintergemüse
Wenn Zeit zum köstlichsten Gewürz wird
Zubereitungszeit: 3 Stunden gemütliche Winterzeit
Kalorien: ca. 520 kcal pro Portion
Seelenfutter-Skala: 🫶🫶🫶🫶🫶 (5/5 Herzen) ⚡⚡⚡⚡ (4/5 Energie) 🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️ (5/5 Ruhe)
Schwierigkeit: Einfach wie Winterstille (braucht nur Zeit)
Gebackene Süßkartoffel mit Zimt-Butter
Wenn goldene Ofenwärme auf samtweiche Süße trifft
Zubereitungszeit: 70 Minuten entspannte Ofenzeit
Kalorien: ca. 380 kcal pro Portion
Seelenfutter-Skala: 🫶🫶🫶🫶🫶 (5/5 Herzen) ⚡⚡⚡⚡ (4/5 Energie) 🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️ (5/5 Ruhe)
Schwierigkeit: Einfach wie Winterabend
Cremiges Winterrisotto mit gerösteten Wurzeln
Wenn erdige Stille auf cremige Meditation trifft
Zubereitungszeit: 60 Minuten meditative Winterzeit
Kalorien: ca. 420 kcal pro Portion
Seelenfutter-Skala: 🫶🫶🫶🫶🫶 (5/5 Herzen) ⚡⚡⚡ (3/5 Energie) 🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️ (5/5 Ruhe)
Schwierigkeit: Mittelschwer wie Wintermeditation
Warmer Gewürz-Milchreis mit Zimt-Birnen
Wenn Kindheitserinnerungen auf samtweiche Winterwärme treffen
Zubereitungszeit: 50 Minuten nostalgische Küchenzeit
Kalorien: ca. 420 kcal pro Portion
Seelenfutter-Skala: 🫶🫶🫶🫶🫶 (5/5 Herzen) ⚡⚡⚡ (3/5 Energie) 🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️ (5/5 Ruhe)
Schwierigkeit: Einfach wie Kindheitserinnerungen
Deftige Linsen-Speck-Suppe mit Winterkräutern
Wenn rustikale Winterkraft auf herzhafte Wärme trifft
Zubereitungszeit: 90 Minuten rustikale Winterzeit
Kalorien: ca. 450 kcal pro Portion
Seelenfutter-Skala: 🫶🫶🫶🫶🫶 (5/5 Herzen) ⚡⚡⚡⚡⚡ (5/5 Energie) 🕯️🕯️🕯️🕯️ (4/5 Ruhe)
Schwierigkeit: Einfach wie rustikale Winterküche
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