Die kleine Geschichte dahinter

Ich erinnere mich noch an meine erste selbstgemachte Gesichtsmaske mit 16 - eine matschige Avocado-Pampe, die überall landete, nur nicht da, wo sie sollte. Heute weiß ich, wie es richtig geht. Diese Maske ist mein kleines Wochenend-Ritual geworden, besonders wenn meine Haut nach der langen Arbeitswoche etwas Verwöhnung braucht.

Du brauchst

• 1/2 reife Avocado
• 1 TL frischer Zitronensaft
• 1 EL feine Haferflocken
• 1 TL Olivenöl
• 1 Tropfen ätherisches Lavendelöl (optional)

So gehst du vor

Zerdrücke die Avocado mit einer Gabel zu einem cremigen Brei. Füge Zitronensaft, Haferflocken und Olivenöl hinzu und verrühre alles zu einer geschmeidigen Masse. Bei Bedarf den Lavendeltropfen dazugeben. Trage die Maske großzügig auf Gesicht und Hals auf und massiere sie mit kreisenden Bewegungen ein - das ist das Peeling! Nach 10 Minuten Einwirkzeit mit warmem Wasser abspülen.

Kleine Geheimnisse:

Avocado ist reich an Vitamin E und gesunden Fetten, die reifere Haut besonders liebt. Der Zitronensaft hellt sanft auf und verfeinert das Hautbild, während die Haferflocken für den Peeling-Effekt sorgen. Wichtig: Diese Maske nur abends verwenden wegen der Zitrone!

Moment des Genießens:

Beim Auftragen spürst du sofort, wie sich deine Haut entspannt und weicher wird. Der dezente Lavendelduft macht aus der Anwendung ein kleines Spa-Erlebnis - pure Entspannung nach einem langen Tag.

Variationen für deine Stimmung:

Für sehr trockene Haut: Ersetze Zitronensaft durch einen TL Honig
Für Pigmentflecken: Füge eine Prise Kurkuma hinzu
Für sensible Haut: Lass die Zitrone weg und nimm stattdessen Rosenwasser

Mein Tipp für dich:

Verwende nur wirklich reife Avocados - sie lassen sich besser verarbeiten und enthalten mehr pflegende Öle. Den Rest der Avocado kannst du für einen leckeren Smoothie verwenden - Schönheit von innen und außen!

⏰ Anwendungszeit: 15 Minuten
🧺 Haltbarkeit: Sofort verwenden (oxidiert schnell)
💡 Hauttyp: Trockene bis normale Haut, nicht bei Sonnenallergie
⚠️ Hinweis: Nur abends anwenden (Zitrone macht lichtempfindlich)