Die kleine Geschichte dahinter

Nach einer durchwachten Nacht mit zahnendem Baby sah meine Haut aus wie ein Schlachtfeld - müde, fahl und gestresst. In der Küche fand ich grünen Tee und Gurke. Die Kombination wurde zu meinem morgendlichen Wachmacher-Ritual. Ein paar Spritzer, und ich fühle mich sofort frischer und wacher - auch ohne Kaffee!

Du brauchst

• 200ml grüner Tee (abgekühlt)
• 100ml Rosenwasser
• 1/2 Bio-Gurke
• 1 TL Apfelessig
• 3 Tropfen Pfefferminzöl

So gehst du vor

Den grünen Tee stark aufbrühen und vollständig abkühlen lassen. Die Gurke schälen, grob hacken und den Saft auspressen - du brauchst etwa 2 EL Gurkensaft. Alle Zutaten in einer Sprühflasche mischen und gut schütteln. Im Kühlschrank aufbewahren für extra Frische.

Kleine Geheimnisse

Grüner Tee ist voller Antioxidantien und strafft die Haut. Gurke kühlt, erfrischt und reduziert Schwellungen - perfekt für müde Augen. Apfelessig reguliert den pH-Wert und verfeinert die Poren. Pfefferminze weckt die Lebensgeister und macht sofort wach.

Moment des Genießens

Der erste Spritzer am Morgen ist wie ein Kälteschock, der alle Sinne weckt. Du spürst sofort, wie sich die Haut erfrischt und strafft. Der mentholige Duft macht wacher als jeder Kaffee und gibt dir das Gefühl, bereit für den Tag zu sein.

Variationen für besondere Bedürfnisse

Bei Unreinheiten: Mehr Apfelessig hinzufügen 

Bei trockener Haut: Kamillen- statt grüner Tee 

Bei Rötungen: Zusätzlich Aloe Vera Saft 

Für den Abend: Lavendel statt Pfefferminze

Mein Tipp für dich

Bewahre eine kleine Sprühflasche im Kühlschrank auf - perfekt für heiße Tage oder wenn du einen schnellen Frischekick brauchst. Du kannst es auch als Setting Spray nach dem Make-up verwenden. Vor jeder Anwendung schütteln!

⏰ Zubereitungszeit: 15 Minuten 

🧺 Haltbarkeit: 1 Woche gekühlt 

💡 Wirkung: Erfrischung, Straffung, Belebung 

⚠️ Hinweis: Kühl lagern, vor Gebrauch schütteln