Die kleine Geschichte dahinter

Die ersten Wochen des Stillens waren die Hölle - meine Brustwarzen waren so wund und rissig, dass ich vor jeder Mahlzeit geweint habe. Verzweifelt suchte ich nach einer Lösung, die schnell hilft, aber trotzdem sicher für das Baby ist. Diese Aloe-Mischung war meine Rettung - kühlend, heilend und so sanft, dass ich sie nicht mal abwaschen musste.

Du brauchst

• 50ml frisches Aloe Vera Gel
• 1 TL Lanolin (Wollwachs)
• 1 TL Kokosöl
• 1 Kapsel Vitamin E
• 2 Tropfen Kamillenöl
• Kleine Tuben oder Tiegel

So gehst du vor

Das Kokosöl sanft erwärmen, bis es flüssig ist. Das Lanolin darin auflösen. Die Vitamin E-Kapsel aufstechen und den Inhalt dazugeben. Die Mischung etwas abkühlen lassen, dann das Aloe Vera Gel einrühren. Das Kamillenöl dazugeben und alles gut vermischen. In sterile Behälter füllen.

Kleine Geheimnisse

Aloe Vera kühlt und heilt gereizte Haut sofort. Lanolin ist das natürliche Fett der Schafwolle und wurde schon von unseren Großmüttern zum Stillen verwendet - es schützt und macht geschmeidig. Kokosöl wirkt antibakteriell. Vitamin E fördert die Heilung, Kamille beruhigt Entzündungen.

Moment des Genießens

Das kühle Gel bringt sofortige Erleichterung - der brennende Schmerz verschwindet wie weggeblasen. Die Haut wird weich und geschmeidig, die Heilung setzt sofort ein. Du spürst, wie sich die Anspannung löst und das Stillen wieder möglich wird ohne Tränen.

Variationen für besondere Bedürfnisse

Bei starken Rissen: Mehr Lanolin verwenden 

Bei Infektionen: Teebaumöl hinzufügen 

Bei Empfindlichkeit: Nur Aloe und Lanolin 

Zur Vorbeugung: Täglich nach dem Stillen anwenden

Mein Tipp für dich

Das Gel nach jeder Stillmahlzeit dünn auftragen und nicht abwaschen - alle Inhaltsstoffe sind für das Baby unbedenklich. Im Kühlschrank aufbewahren für extra Kühlung. Bei starken Problemen zusätzlich Stillhütchen verwenden.

⏰ Zubereitungszeit: 10 Minuten 

🧺 Haltbarkeit: 4 Wochen gekühlt 

💡 Wirkung: Sofortige Linderung, Heilung

 ⚠️ Hinweis: Kühl lagern, vor Stillen nicht abwaschen nötig