Liebe Besucherin,

schön, dass du hier bist. Wirklich schön.

Vielleicht hast du diesen Weg hierher gefunden, weil du spürst, dass da mehr ist. Mehr als das tägliche Funktionieren, mehr als die Rollen, die du so selbstverständlich ausfüllst, mehr als das Leben, das irgendwie an dir vorbeizufließen scheint.

Ich bin Iris – 49 Jahre, Autorin, Coachin und vor allem eine Frau, die genau diese Sehnsucht kennt. Die Sehnsucht nach einem Leben, das nicht nur gelebt, sondern wirklich gespürt wird. Nach Momenten, in denen wir wieder ganz bei uns ankommen.

Sehnsuchtsmomente – dieser Name ist für mich mehr als nur ein Titel. Es sind jene kostbaren Augenblicke, in denen wir inne halten und spüren: Hier bin ich. Das bin ich. Und ich darf sein, wer ich wirklich bin.

Was dich hier erwartet

Dieser Blog ist ein Rückzugsort. Ein Ort der Ruhe, Inspiration und sanften Ermutigung – besonders für Frauen, die sich in Übergangsphasen befinden oder einfach wieder mehr bei sich ankommen möchten.

Du findest hier:

• Impulse für deine Gefühlswelt – weil deine Emotionen wichtige Botschafter sind
• Anregungen für Selbstfürsorge – die leicht in deinen Alltag passen
• Gedanken zu Beziehungen und Nähe – zu anderen und zu dir selbst
• Mut machende Worte für Neuanfänge – egal in welchem Lebensalter
• Kreative Impulse – um deine schöpferische Seite zu entdecken

Alles eingebettet in eine Atmosphäre, die dir das Gefühl gibt: Du darfst dir Zeit nehmen. Du darfst spüren. Du darfst neu anfangen – wann immer du bereit bist.

Wer ich bin

Ich bringe viel Leben mit in diese Texte: Als Autorin zahlreicher Bücher für Frauen, Männer, Kinder und Paare. Als Coachin, die gemeinsam mit meinem Mann Gerd andere Menschen auf ihrem Weg begleitet. Als Pflegemutter, die weiß, was es bedeutet, Herzen zu öffnen und zu heilen. Und als Mutter meiner Tochter Mia, die mir täglich zeigt, wie wichtig es ist, authentisch zu leben.

Aber vor allem bin ich eine Frau, die selbst den Weg der Selbstentdeckung geht. Die gelernt hat, dass Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern eine liebevolle Rückverbindung zu uns selbst. Die weiß, dass jede von uns das Recht hat, sich neu zu erfinden – so oft sie möchte.

Was mich antreibt

Nach vielen eigenen Erfahrungen – beruflich wie privat – möchte ich Frauen einen Raum geben, in dem sie sich verstanden, gesehen und inspiriert fühlen. Einen Ort, an dem du spürst:

"Du bist nicht allein. Und du darfst neu anfangen – egal wann."

Dieser Blog vereint all meine Herzensthemen: das Schreiben, das Begleiten von Menschen, das Schaffen von Schönheit und das tiefe Vertrauen darin, dass in jeder von uns eine kraftvolle, weise Frau lebt, die nur darauf wartet, (wieder) entdeckt zu werden.

Du bist gemeint

Falls du dich fragst, ob dieser Ort auch für dich ist – ja, ist er. Ob du 45, 55 oder 65 bist, ob du mitten in einer Veränderung steckst oder einfach nur spürst, dass da noch mehr sein könnte – du bist herzlich willkommen.

Du brauchst keine Perfektion mitzubringen, keine fertigen Antworten, keine Gewissheit über deinen nächsten Schritt. Du darfst kommen, wie du bist: suchend, zweifelnd, hoffend, träumend.

Das Einzige, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dir selbst mit Freundlichkeit zu begegnen und offen zu sein für die kleinen und großen Wunder des Lebens.

Lass uns gemeinsam gehen

Ich glaube fest daran: Das Leben ist nicht vorbei – es beginnt immer wieder neu. Mit jeder bewussten Entscheidung, mit jedem Moment der Achtsamkeit, mit jedem Mal, wenn wir uns erlauben, unsere Träume und Sehnsüchte ernst zu nehmen.

Hier, in diesem geschützten Raum, darfst du innehalten. Darfst spüren. Darfst träumen und planen und manchmal auch einfach nur sein.

Ich freue mich, dass du da bist. Dass wir ein Stück dieses Weges gemeinsam gehen dürfen.

Von Herzen,
Iris

Übrigens: Dieser Blog befindet sich noch im liebevollen Aufbau – wie wir alle auch. Du möchtest keine Sehnsuchtsmomente verpassen? Dann trage dich gerne für meinen Newsletter ein. Bald sende ich dir erste Herzens-Impulse direkt in dein Postfach.

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