Die kleine Geschichte dahinter

An einem regnerischen Novembertag, als die Welt grau in grau erschien und auch meine Stimmung im Keller war, brauchte ich dringend Sonnenschein für die Seele. Inspiriert von einem Artikel über Aromatherapie mischte ich mein erstes Raumspray. Der erste Sprühstoß verwandelte nicht nur den Raum, sondern auch mein Gemüt - plötzlich war wieder Frühling in meinem Herzen.

Du brauchst

• 80ml destilliertes Wasser
• 20ml Wodka (als Emulgator)
• 6 Tropfen süßes Orangenöl
• 4 Tropfen Grapefruitöl
• 3 Tropfen Zitronenöl
• 2 Tropfen Vanilleöl
• 1 Sprühflasche aus dunklem Glas

So gehst du vor

Den Wodka in ein kleines Becherglas geben und alle ätherischen Öle hinzufügen. Gut umrühren, damit sich die Öle mit dem Alkohol verbinden. Das destillierte Wasser dazugießen und nochmals rühren. Die Mischung durch einen Trichter in die Sprühflasche füllen. Vor jedem Gebrauch kräftig schütteln.

Kleine Geheimnisse

Zitrusöle sind wahre Stimmungsaufheller - sie setzen Serotonin frei und vertreiben Melancholie. Orange wirkt besonders bei Winterdepression. Grapefruit erfrischt und macht optimistisch. Vanille tröstet und gibt ein Gefühl von Geborgenheit. Der Wodka sorgt dafür, dass sich Öl und Wasser verbinden.

Moment des Genießens

Mit jedem Sprühstoß breitet sich ein Hauch von Sonnenschein im Raum aus. Der fruchtig-süße Duft kitzelt die Sinne und zaubert automatisch ein Lächeln auf dein Gesicht. Du spürst, wie sich die Schwere der grauen Gedanken hebt und Leichtigkeit einkehrt.

Variationen für besondere Bedürfnisse

Bei Traurigkeit: Mehr Vanille hinzufügen 

Bei Antriebslosigkeit: Pfefferminze ergänzen 

Bei Ängsten: Lavendel dazumischen 

Für Festtage: Zimt und Nelke verwenden

Mein Tipp für dich

Das Spray wirkt am besten in geschlossenen Räumen. 2-3 Sprühstöße reichen völlig aus - weniger ist mehr! Besonders schön in Textilien wie Vorhängen oder Kissen. Nach düsteren Tagen oder vor wichtigen Terminen ein echter Stimmungsretter.

⏰ Zubereitungszeit: 8 Minuten 

🧺 Haltbarkeit: 3 Monate bei Raumtemperatur 

💡 Wirkung: Stimmungsaufhellung, Optimismus 

⚠️ Hinweis: Vor Gebrauch schütteln, nicht in die Augen