Willkommen bei Sehnsuchtsmomente
Ein Ort für Mütter zwischen Alltag, Verantwortung und der Sehnsucht nach Ruhe.
Hier findest du kleine Rituale, leise Impulse und ehrliche Worte für dein Herz.
Für Tage, die voll sind.
Für Momente, in denen du dich selbst nicht verlieren möchtest.
Sehnsuchtsmomente begleitet dich:
🌿 mit Musik zum Innehalten
🌿 mit Gedanken, die stärken
🌿 mit Ritualen für deinen Familienalltag
Und mit einer liebevollen Kinderwelt rund um Hexe Wackelpudding –
für bewusste Zeit mit deinem Kind.
Manchmal braucht es keinen großen Neuanfang.
Nur einen stillen Moment.
Schön, dass du da bist.eben spüren wollen- mit offenen Herzen, neugierigem Geist und der Sehnsucht nach dem Besonderen.
Ein leiser Start – nur für dich
Mit dem Newsletter bekommst du mein kostenloses Dankbarkeits-Journal (PDF): 30 Tage kleine Momente, die wieder warm machen- in deinem Tempo.
🌿🌿🌿
Sehnsuchtsmomente gibt es auch als leisen WhatsApp-Kanal.
Für kleine Ruhepausen, Musik & Gedanken – ganz ohne Verpflichtung.
Neuerscheinung
Neuerscheinung
Auf allen Streaming-Plattformen verfügbar.
Alba d'Amore
Ein romantisches italienisches Duett über Liebe, Hoffnung und den Zauber eines neuen Morgens.
„Alba d’Amore“ erzählt von einem Sonnenaufgang in Italien – von goldenem Licht über dem Meer, stillen Momenten zu zweit und dem Gefühl, dass ein neuer Tag wie ein Versprechen beginnt.
Sanfte Stimmen, warme Melodien und mediterrane Bilder verbinden sich zu einem Lied voller Sehnsucht, Romantik und Neubeginn.
Neuerscheinung
Neuerscheinung
Starke Worte, klare Wege Die Script-Bibliothek für Trennung & Neuanfang 50+
Dieses Workbook gibt dir klare Worte und strukturierte Leitfäden- damit du ruhig bleibst, wenn es emotional wird. ---------------------------------------- Für Frauen ab 50, die würdevoll gehen –
und innerlich ruhig bleiben wollen.
Neuerscheinung
Neuerscheinung
Mila und der Tag vor der Schule
Band 2
Mila spürt: Etwas verändert sich.
Die Schule wartet. Der Ranzen steht bereit und plötzlich fühlt sich selbst der vertraute Bach ein kleines bisschen anders an.
Gemeinsam mit Anton, Hanna, Mama und Papa entdeckt Mila, dass Großwerden nicht laut beginnt - sondern oft ganz leise: in kleinen Gedanken, auf stillen Wegen, zwischen alten Gewohnheiten und neuen Schritten.
Ein warmherziges, poetisches Kinderbuch über Veränderung, Mut und die leisen Momente, in denen etwas Neues beginnt.
Für Kinder ab 5 Jahren – zum Vorlesen und Selberlesen. (Print & eBook)
Teil der Mila-Reihe – leise Geschichten aus einer Welt voller Natur und Kindheit
Juli – Der Monat der endlosen Sommertage

Liebe Mädchen,
der Juli ist da – und mit ihm diese intensive, pralle Lebendigkeit des Hochsommers. Die Sonne steht hoch am Himmel, die Tage fühlen sich endlos an, und überall liegt dieser besondere Duft von warmem Asphalt, Sonnencreme und Freiheit in der Luft. Es ist der Monat, in dem der Sommer seine volle Kraft entfaltet und uns einlädt, jeden einzelnen Moment auszukosten.
Es ist der Monat des puren Erlebens. Keine Schule, keine Verpflichtungen, nur Zeit – endlose, kostbare Zeit, die wir mit dem füllen dürfen, was uns wirklich glücklich macht. Der Juli lädt uns ein, mutig zu sein und Abenteuer zu suchen: ob am See, im Freibad, beim Eis essen mit Freundinnen oder einfach beim Nichtstun unter einem schattigen Baum. Jede Art, den Sommer zu genießen, ist die richtige.
Der Juli flüstert uns zu: „Lebe jetzt, fühle alles, vergiss die Zeit." Er schenkt uns diese glühenden Nachmittage, an denen die Hitze flimmert und wir uns ins kühle Wasser stürzen, die langen Abende, die nie enden wollen, und diese besondere Sommerleichtigkeit, die uns vergessen lässt, dass es auch andere Jahreszeiten gibt. Der Hochsommer zeigt uns, was es heißt, vollkommen im Moment zu leben.
In diesem Monat wollen wir mit dir über die Kunst des Genießens sprechen. Über das Gefühl von Gras unter bloßen Füßen und Sonne auf der Haut. Über unvergessliche Sommerabenteuer mit den Menschen, die uns am Herzen liegen. Über die Schönheit, einfach mal nichts zu planen und sich vom Tag überraschen zu lassen.
Der Juli erinnert uns daran, dass manche der schönsten Erinnerungen genau in diesen unbeschwerten, sonnendurchfluteten Tagen entstehen – wenn wir lachen, bis der Bauch schmerzt, schwimmen, bis die Haut nach Chlor riecht, und einfach dankbar sind für diese goldene, freie Zeit.
Willkommen im Juli, willkommen in unserem Raum voller Sonnenglück und endloser Sommerträume.
Eure Sehnsuchtsmomente-Redaktion
Saisonale Highlights
Juli 2026 – Deine goldenen Freiheitsmomente
Liebe Mädchen,
der Juli steckt voller wunderbarer Anlässe, die perfekt zu eurer Lebensphase passen:




Deine Sehnsuchtsmomente
Impulse für Frauen, Geborgenheit für Mütter, Herzklopfen für Teenies und Musik, die berührt.
Hier findest du Räume, die dir guttun und dich berühren:
Frauen entdecken neue Wege und Impulse für ein erfülltes Leben.
Mütter finden Momente der Geborgenheit und Unterstützung.
Teenies erleben Geschichten, Ideen und Impulse, die ihr Herzklopfen begleiten.
Musik verwandelt Sehnsucht in Klang und schenkt dir Augenblicke voller Gefühl.
Sehnsuchtsmomente ist mehr als ein Blog – es ist eine Einladung, dir Zeit zu nehmen, Kraft zu schöpfen und dich selbst oder deine Familie neu zu entdecken.
Für Frauen
Hier beginnt dein Raum:
mit Gedanken, Impulsen und leiser Kraft – geschrieben für Frauen wie dich.
Für Mama & Baby
Mit heilsamen Klängen, natürlicher Pflege und liebevoller Begleitung in dieser besonderen Zeit.
Teenager
Hier findest du Geschichten, Impulse und Miniromane, die dich träumen lassen, inspirieren und leise Spuren im Herzen hinterlassen.

✨ Sehnsuchtsmomente Kid’s – Freude für kleine Herzen
Musik, Geschichten & Ideen, die Kinder stark machen und Familien bereichern.
Hier entsteht ein bunter Ort für Kinder – voller Musik, Spaß und kleiner Alltagszauber.
Von sanfter Gute-Nacht-Musik über fröhliche Mitmachlieder, stärkende Affirmationen bis hin zu kreativen Freizeitideen: Sehnsuchtsmomente Kid’s begleitet Kinder und Eltern mit Inspiration und Leichtigkeit.
Ein Platz, an dem Kinderträume gehört werden – und Familien gemeinsam wachsen dürfen.
Hexe Wackelpudding & Kater Pups
Fantasie, Glitzer & eine Prise Chaos – mitten aus der Hexenküche.
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Ein Platz, an dem Kinderträume gehört werden – und Familien wachsen dürfen.

Finde Gelassenheit & Glück – in nur 5 Minuten pro Tag
Stell dir vor, du startest oder beendest deinen Tag mit einem kleinen Ritual, das dir Ruhe schenkt, Klarheit bringt und deinen Blick auf das Schöne lenkt. Dieses 30-Tage-Dankbarkeits-Journal ist mehr als nur ein Notizbuch – es ist dein persönlicher Wegbegleiter zu mehr Achtsamkeit, innerer Balance und leichten Glücksmomenten.
Mit liebevoll gestalteten Seiten, täglichen Reflexionsfragen und stärkenden Affirmationen wirst du sanft darin unterstützt, Dankbarkeit als feste Routine in deinem Alltag zu verankern – ohne Druck, ohne Aufwand, nur mit dir im Mittelpunkt.
Du brauchst dafür nur 5 Minuten pro Tag, um spürbar mehr Gelassenheit und Zufriedenheit in dein Leben zu bringen.
Dein Dankbarkeits-Journal schenkt dir:
🌿 Einen klaren 30-Tages-Plan für deine Dankbarkeitspraxis
🌿 Inspirierende Fragen & Impulse für mehr Achtsamkeit
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Denn Dankbarkeit verändert nicht, was du hast – sondern wie du es siehst. 💛
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