KÖRPERPFLEGE FÜR MAMA
Liebevolle Körperpflege für den Mama-Alltag
Berühre deinen Körper mit derselben Zärtlichkeit,
mit der du dein Baby streichelst -
denn auch du verdienst diese bedingungslose Liebe.
Dein Körper hat Wunder vollbracht - er hat Leben geschenkt, Nächte durchwacht und unendliche Umarmungen gegeben. Jetzt verdient er deine liebevolle Aufmerksamkeit zurück.
Als Mama vergessen wir oft, dass unser Körper mehr ist als nur ein Instrument für die Fürsorge anderer. Er ist unser Zuhause, unser treuer Begleiter durch alle Höhen und Tiefen des Mama-Seins. Die Haut, die täglich so viel leistet - vom Stillen bis zum endlosen Kuscheln - sehnt sich nach Pflege und Dankbarkeit.
Diese natürlichen Körperpflege-Rezepte sind wie kleine Liebesbriefe an deinen Körper. Sie nähren nicht nur die Haut, sondern erinnern dich daran, dass Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern ein Akt der Selbstliebe. Jede Anwendung ist ein Moment des Innehaltens, in dem du dir bewusst machst: Du bist nicht nur Mama, sondern eine wundervolle Frau, die es verdient, sich wohlzufühlen in ihrer Haut.
Denn nur wenn du dich selbst liebevoll pflegst, kannst du diese Liebe auch an dein Baby weitergeben.
PFLEGENDES KÖRPERÖL FÜR TROCKENE HAUT
Macht raue Mama-Haut seidenweich - wie eine tägliche Streicheleinheit.
⏰ Zubereitungszeit: 5 Minuten
🧺 Haltbarkeit: 6 Monate bei Raumtemperatur
💡 Wirkung: Tiefenpflege, Geschmeidigkeit
⚠️ Hinweis: Vor Gebrauch schütteln, kühl lagern
SANFTES KÖRPERPEELING MIT ZUCKER UND KOKOS
Rubbelt fahle Haut weg und zaubert baby-glatten Teint - pure Verwöhnung.
⏰ Zubereitungszeit: 8 Minuten
🧺 Haltbarkeit: 3 Monate trocken gelagert
💡 Wirkung: Peeling, Durchblutung, Glow
⚠️ Hinweis: Bei offenen Wunden nicht verwenden
BERUHIGENDE KÖRPERLOTION MIT ALOE VERA
Löscht den Brand gereizter Haut - wie ein kühler Balsam für die Seele.
⏰ Zubereitungszeit: 10 Minuten
🧺 Haltbarkeit: 4 Wochen gekühlt
💡 Wirkung: Beruhigung, Kühlung, Heilung
⚠️ Hinweis: Kühl lagern, vor Gebrauch schütteln
ENTSPANNENDES FUSSBAD MIT BITTERSALZ
Trägt müde Mama-Füße ins Wellness-Paradies - himmlische Entspannung.
⏰ Zubereitungszeit: 5 Minuten
🧺 Haltbarkeit: 6 Monate trocken gelagert
💡 Wirkung: Entspannung, Erfrischung, Schmerzlinderung
⚠️ Hinweis: Wassertemperatur beachten, nicht bei offenen Wunden
💕 Liebevoller Warnhinweis:
Mit Liebe gemacht, mit Bedacht angewendet.
Deine Sicherheit liegt uns am Herzen: Auch natürliche Zutaten können Allergien auslösen oder bei empfindlicher Haut Reaktionen hervorrufen. Teste jedes neue Rezept zunächst an einer kleinen Hautstelle und warte 24 Stunden ab.
Besonders für dein Baby: Verwende nur Rezepte, die für das entsprechende Alter geeignet sind. Bei Unsicherheiten frage bitte deine Hebamme oder deinen Kinderarzt.
Bei Problemen: Sollten Rötungen, Juckreiz oder andere Reaktionen auftreten, spüle die Stelle sofort mit klarem Wasser ab und wende das Produkt nicht weiter an.
Diese Rezepte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei ernsthaften Hautproblemen wende dich an das Fachpersonal.